Pogli, a mãe fitness zoeira

Meninas, a gente adora a Pugli e volta e meia estamos acompanhando seu insta e snap para pegar aquelas dicas de treino. Mas vamos combinar que ela às vezes exagera, né? Tem problema nenhum dar aquela escapadinha da dieta de vez em quando!

Aí descobrimos a Pogli, que também é fitness, mas é da zoeira e vive parodiando a Pugliesi. Até a voz dela é parecida!

Se vocês não conhecem ainda, separamos seus melhores posts para dar uma olhada:

1 - Receitinha de suco verde para o pré-treino!

 

Bom dia, gente!!! Meu pré treino hoje: suco verde! Peguei tudo verde que achei aqui em casa e bati no liquidificador. Ficou ?? #SucoVerdeÉVida #TinkerBell #Sapo #Tiara #Livro #Vasinho #TudoVerde #PogliÉDoBem

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Mar 26, 2015 às 3:20 PDT

 

2 - A diferença que o glúten faz na vida da pessoa

 

Mini Pogli #SemGlúten e #ComGlúten

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Out 29, 2015 às 4:03 PDT

 

3 - Hoje é dia de shake!

 

Acordei com vontade de tomar um mega Shake! Pedi no Shake Delivery. Olha o que me enviaram: shake de berinjela! Achei ele meio pesado... Na próxima vez vou pedir um light! #ShakeÉVida #BerinjelaÉComGOuComJ? #Fitness #GoodVibes #Saúde #CustomizeSeuShake

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Ago 18, 2015 às 5:03 PDT

 

4 - E esse treino que ainda ajuda a reutilizar água?!

 

Nova modalidade criada pelo meu Coach Barbudo: flexão para retenção de água. Ótimo para fazer em São Paulo, já que a água aqui está escassa. São 5 séries até encher o balde. Faça todo dia que chover. Reutilize a água da maneira que desejar. #QuemTáNaChuvaÉParaSeMolhar #ReutilizarÁguaDaChuvaÉVida #NãoDeixeOBaldeCair @pa_de_d

Um vídeo publicado por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Set 8, 2015 às 1:11 PDT

 

5 - Vocês também já se perguntaram o que acontece com tanta gema que a galera fitness desperdiça?

 

Para onde vão as gemas de tantas claras que o galera fitness come no pós treino? Começa hoje a campanha: "Doe sua gema". Elas serão utilizadas para fazer um grande Quindim que será um dos prêmios do Bingo de Natal do Asilo Fitness Forever. #DoeSuaGema #AdoteUmaGema #GemasAbandonadas #GemasArrependidas #GemasTraídas #GemasSolitárias #GemasParanóicas #RespondaAqui #ParaOndeVaiTantaGema?

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Out 27, 2015 às 4:59 PDT

 

6 - Jabá é jabá, não importa de quem.

 

O primeiro jabá a gente nunca esquece! ?? A "Borracharia do Zé" se importa com seu pneu! Lá vc pode trocar seu pneuzão por um pneuzinho. Eu já troquei o meu! As primeiras 100 pessoas que aparecerem por lá e falar que são meus seguidores ganharão um beijo do Zé! #PrimeiroJabá #BorrachariaDoZé #CorreLáParaGanharUmBeijo #PogliNaMídia

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Abr 14, 2015 às 12:39 PDT

 

7 - Tem quem resiste aos benefícios da Nutella?

 

TPM é fogo! Eu antes e depois de comer Nutella! #AlguémSeIdentifica? #TPMÉVidaSQN #CasaDeMulherNãoPodeFaltarNutella #Nutella

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Set 3, 2015 às 1:01 PDT

 

8 - Método anticoncepcional da vez.

 

Queria dividir com vcs o método anticoncepcional que uso: anel de Saturno. Quando vc não estiver a fim é só vestir o "anel" e pronto! Seu parceiro não consegue chegar em vc nem com o foguete aceso! ?? A touca de banho com as orelhas p fora são p fazer o foguete apagar em segundos! #NãoPrecisaMaisUsarADesculpaDaDorDeCabeça #CompreOAnelDeSaturno #ConsulteSeuBorracheiroAntes #AssimComoEuFiz

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Ago 7, 2015 às 12:40 PDT

 

9 - Quando bate aquela bad de fazer exercícios sozinha...

 

Fiquei muito sozinha ontem no Ibira, então hoje resolvi sentir o calor das pessoas, dos carros, dos ônibus! Agora posso dizer que estou completa! Feliz! Me sentindo MARA! #NãoExisteDesculpaParaNãoTreinar #TreineEmQualquerLugar #OCalorDasPessoasÉVida

Um vídeo publicado por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Jul 30, 2015 às 9:12 PDT

 

10 - Good vibes no café!

 

Hj foi cafézen e não cafezinho! Aprendi com os monges na última vez que estive no Tibet. Vc deve fazer isso ao pôr do sol toda última 2a feira do mês, para trazer boas vibrações para o mês que está chegando. #GoodVibes #CafézenÉVida #OsMongesDoTibetSãoMara

Uma foto publicada por Mãe Fitness Zoeira (@pogliebarbudo) em Jul 27, 2015 às 1:32 PDT