Macarrão engorda? Parece que não

Boas notícias para quem não abre mão daquela massinha para alegrar o almoço: um novo estudo confirmou que uma dieta rica em pasta não vai aumentar sua cintura. Pelo contrário, até ajuda!

- Foto: NDTV -

Os pesquisadores italianos (tinha que ser, né?) do IRCCS Neuromed Institute analisaram a dieta de 23 mil pessoas e não encontraram nenhuma relação que ligue o macarrão ao sobrepeso.

Na verdade, o consumo de massa está relacionado a uma diminuição no índice de massa corporal (IMC) e de medidas, desde que consumida com moderação e integrada a uma dieta saudável e balanceada com muitos vegetais e peixe.

Dá pra encarar, né?