Dicas para o cabelo crescer mais rápido

 

 Existem vários mitos em torno do crescimento capilar. Por conta disso, muitas mulheres testam fórmulas malucas para tentar fazer com que o cabelo cresça alguns centímetros. Mas a verdade é que realmente existe alguns fatores que influenciam. Separei 5 dicas para ajudar vocês. Olha só:

 

COMO FAZER O CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

 

Foto: Pinterest

 

Alimentação balanceada

   Ter uma alimentação saudável irá cuidar de você de dentro para fora, e consequentemente refletirá em seu cabelo, pele e unhas. O cabelo é rico em proteínas, e por isso é importantíssima incluí-las em sua dieta. Abuse de peixes, ovos, soja...

 

Uso de vitaminas

   Os suplemento vitamínico auxiliam no crescimento e fortalecimento dos cabelos finos. Além disso, age nas unhas deixando-as mais fortes e saudáveis. É possível encontrar em farmácias, mas aconselho conversar com um médico dermatologista para acompanhar o processo.

 

Relaxe

   O estresse pode descontrolar a produção de hormônios do corpo, e consequentemente causar um desequilíbrio. Com isso o cabelo estará propenso à quedas. Tente praticar atividades que relaxar, como por exemplo Yoga.

 

Temperatura da água

   Água mais fria estimula os folículos capilares e faz com que os fios cresçam mais rápidos. Já a água quente sensibiliza os fios, que ficam com as cutículas dilatadas devido ao calor, causando embaraçamento maior que o normal, além de ressecá-los.

 

Hidrate o cabelo

   É essencial hidratar o cabelo em casa,  no mínimo uma vez por semana. O ideal é montar um cronograma capilar personalizado para a sua necessidade.

 

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