Dia do Sexo: 6 hábitos para adotar e melhorar sua vida sexual

No Dia do Sexo, nada mais justo que darmos algumas diquinhas de como tornar a sua vida sexual mais segura, intíma e, acima de tudo, prazerosa, não é? Vem com a gente que vamos te contar 6 hábitos simples de adotar e que farão uma grande diferença! 

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1: A camisinha é muito importante, use-a corretamente!

Quando falamos de sexo seguro, uma das primeiras que coisas que vem (e deve vir mesmo) à cabeça é a camisinha, né? Capaz de evitar não só a gravidez indesejada, ainda te protege de DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis) com até 98% de eficácia, o que torna ela imprescindível nas relações sexuais. Mas é importante ficar atenta, ela precisa ser usada corretamente para te dar essa segurança!

Entre os cuidados mais importantes. vale citar:

* Certifique-se que a camisinha não tem nenhum dano! Furos, desgastes e até pequenos diminuem extremamente a eficácia desse método;

 

* Não abra a embalagem com os dentes ou objetos cortantes. Isso pode contaminá-la antes mesmo de ser usada! Use as dentições da própria embalagem, é a forma mais segura ;)

 

* Confira a data de validade. SIM, camisinhas tem data de validade e assim como qualquer outro produto, após seu vencimento sua eficácia diminui! Vale conferir isso com antecedência para evitar frustrações;

 

* Use a camisinha durante todo o ato sexual! Independente se for você ou a outra pessoa usando, deve-se manter o preservativo durante toda a relação para garantir maior proteção.

2: Diálogo é a chave para tudo

Conversar abertamente sobre sexo pode ser um pouco desafiador no começo, mas acredite: manter uma boa comunicação com a outra pessoa fará TODA a diferença nas relações, já que vai permitir a todas as partes entender o que excita,, o que não é tão legal, o que pode e o que DEVE ser feito.

 

Isso vale para dentro e fora de relacionamentos, já que mesmo pessoas juntas a anos podem ainda não ter entrado num consenso sobre a vida sexual (e lembre-se, você MERECE ser ouvida, especialmente nesse ponto).

Quando as preferências forem compartilhadas e expectativas alinhadas, vai ser muito mais fácil tornar a experiência prazerosa para todos, e isso pode acontecer inclusive durante o ato.

3: Visite seu ginecologista regularmente!

Visitar um profissional regularmente vai te ajudar em todos os âmbitos da sua intimidade, da saúde à vida sexual. Compartilhe qualquer coisa diferente que tenha notado desde a última visita e, sempre que possível, peça exames para STDs! Isso é importante independente da orientação sexual, mas especialmente para casos onde as opções de preservativos não são tão diversas, como é o caso de relações homossexuais femininas, e apenas com a certeza de que não há risco de transmissão o sexo será mais seguro.

 

Há, para relações heterossexuais ou com risco de gravidez, vale também entender qual o método contraceptivo ideal para você!

4: Apimente a relação de tempos em tempos

Não subestime as vantagens de dar uma “inovada” na rotina sexual de tempos em tempos, especialmente dentro de relacionamentos! Tentar novas preferências, explorar posições e até investir em produtos de Sensual Care pode tornar a experiência MUITO melhor ;)

Uma opção interessante é fazer uma massagem especial com o Gel de Massagem Lubrificante da Sophie, por exemplo! Ele tem uma fórmula à base de água, tem uma textura leve e é super versátil, ajudando a manter o momento confortável e prazeroso. Com aloe vera, o Sensual Feelings possui propriedades suavizantes e calmantes, sendo compatível com todos os preservativos e sex toys. Ah, e ele ainda é sem fragrância e vegano! 

Já a Calda Quente da Sophie promete apimentar ainda mais as coisas! Com uma fórmula também à base de água, a So Hot aquece, promovendo uma sensação quente, confortável e estimulante na pele. Beijável e podendo ser levada à boca, conta com sabor Trufada, e é vegana também! 

5: Preste atenção no seu corpo, ele sabe o que faz

Durante todo ato é importante manter atenção com seu corpo, se atentando a qualquer desconforto, dor ou problema. Isso são avisos que não devem ser ignorados, já que podem estar ligados a algum erro na relação ou até a questões de saúde.

Além disso, diversos ginecologistas comentam como há uma certa desinformação quando o assunto é higiene íntima da mulher, com conceitos equivocados que podem acabar dando mais trabalho. Explicando melhor:

A limpeza é importante, mas é preciso evitar produtos que possuam perfume na região, além de se atentar ao pH deles, que podem interferir com o da sua região íntima e causar alergias, coceiras, risco de infecções e até diminuição do muco cervical, responsável pela lubrificação natural do corpo. Ah, e ele sabe como fazer a sua própria higiene interna, viu? Duchas higiênicas podem trazer mais problemas que soluções.

6: Não tenha medo de se conhecer

Para algumas mulheres a masturbação ainda é um tabu, mas acredite quando dizemos que é preciso ver esse hábito com outros olhos. Além de te permitir conhecer melhor seu próprio corpo, como as regiões erógenas, ainda tem benefícios para o corpo e mente, como promover o relaxamento, o bem estar, já que ajuda o cérebro a liberar endorfina e serotonina, além de contribuir para diminuir dores de cabeça e nas costas, com o apoio da ocitocina. Acredita que até no sono ajuda?

Esperamos que essas dicas te ajudem! Na Glambox, promovemos uma experiência completa de beleza, bem estar e autocuidado. Ainda não conhece a gente? Confira esse vídeo:

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