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3 min de leituraVocê piscou e já estamos perto do Natal. Junto com o final do ano vem as últimas entregas do trabalho, provas finais, cobranças e muito cansaço. A vida adulta realmente não é nada fácil, mas também não precisa ser tão estressante assim.
Para lidarmos melhor com o que precisamos fazer, montamos uma lista de atividades para você dar check depois de um dia tenso. Afinal, depois de dar conta de tanta coisa, nada melhor do que cuidar do que realmente importa: você!
Vamos lá: imagine que você acaba de chegar em casa super cansada. Deixa as coisas no canto e se joga na cama. Sabemos que a vontade é a de não sair mais de lá, mas confia na gente. É bom carregar a bateria de um jeito diferente de vez em quando.
Passo 1: coloque uma playlist
Tudo fica melhor com música. Escolha uma playlist que te faz se sentir melhor e coloque-a para tocar desde o começo. Assim, você vai se desligando do estudo ou trabalho e entrando no modo relax.
Passo 2: tome um banho demorado
Nada melhor do que um bom banho depois de um dia cansativo. Na nossa rotina, costumamos fazer as coisas rapidamente, sem pensar. Portanto, aproveite o momento do banho para sentir a sua pele, cuidar dos cabelos com uma máscara diferente ou até mesmo testar um esfoliante no corpo.
Máscara Medix Milagre 3 Minutos
Esfoliante Corporal VcBella Viva
Óleo Corporal Hidratante Korres Algodão
Máscara Capilar Reconstrutora Senscience Inner Restore
Passo 3: skincare
Foi-se o tempo que cuidar da pele era frescura. Hoje, cuidar da pele faz parte do pacote do autocuidado. Aproveite esse tempinho para fazer um skincare demorado, testando e sentindo todos os produtos na pele.
Passo 4: máscara facial
Vale também testar uma máscara diferente. Na Loja da Glam tem várias opções de máscaras faciais. Argilas para esfoliar a pele, hidratar, o que você tiver vontade de fazer no momento!
Máscara Facial Esfoliante Océane Purifyng Scrub Mask
Máscara Facial Esfoliante Océane Revitalizing Scrub Mask Chá Verde e Pepino
Passo 5: não se esqueça da hidratação
Falamos muito da sensação do toque na pele. E isso não é para menos. Quando cuidamos do nosso corpo com carinho e cuidado, não apenas melhoramos a pele, mas diminuímos também o estresse, por estarmos prestando atenção no que estamos fazendo no momento.
Loção Hidratante Corporal Isdin Ureadin Hidratação Intensiva 10
Gostou do nosso checklist? Você pode escolher a sua própria rotina na Loja da Glam!
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