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Mais uma vez, as redes sociais são os lugares onde se conhecem as novas tendências de skincare. A da vez se chama skin cycling. Em poucos meses, a teoria da médica dermatologista estadunidense Whitney Bowe ganhou uma enorme popularidade na internet ao mostrar uma rotina fácil com poucos produtos altamente eficazes.
O conceito é muito simples: uma rotina noturna de cuidados com a pele que envolve o uso de ingredientes ativos apenas em determinados dias, seguidos de dias de descanso. A ideia da rotina cíclica pode ajudar a evitar que a barreira da pele seja comprometida devido ao uso excessivo de ingredientes ativos - além disso, é uma ótima maneira de criar uma rotina consistente e eficaz que ajuda a pele a funcionar de maneira ideal.
ROTINA SKIN CYCLING
A rotina deve ser feita em quatro noites de tratamento com três cosméticos diferentes:
Noite 1
A dermatologista explica em seus vídeos que a rotina deve começar com uma primeira noite de esfoliação. O objetivo deste primeiro passo é o de preparar a pele para as noites seguintes.
É importante dizer que ela recomenda buscar produtos com químicas adequadas para a pele de cada pessoa. Portanto, vale compartilhar a sua intenção de realizar esta rotina de cuidados com a sua médica dermatologista!
Para a primeira noite, Dra Whitney Bowe sugere usar o ácido glicólico porque sua ação esfoliante é capaz de eliminar as células mortas que impedem a absorção correta dos princípios ativos, além de acelerar o processo de regeneração da pele. Desta forma, a pele ficará bem limpa e apta para a próxima etapa.
Noite 2
A segunda noite estará nas mãos do retinol, o antienvelhecimento do momento, capaz de promover a renovação celular e estimular a produção de colágeno. O que você deve ter em mente é que existem diferentes tipos de retinol dependendo do tipo de pele, das mais sensíveis às mais resistentes. Aqui é preciso escolher aquele que mais se adapta ao seu tipo de pele para aproveitar os resultados.
Quanto aos horários em que o retinol deve ser aplicado na pele, podem ser uma ou duas vezes por semana, espaçados para que a pele não fique irritada. Desta forma, você verá como os retinóides melhoram o tom das manchas, olheiras, acne e suavizam a profundidade das linhas de expressão.
Noites 3 e 4
Após o uso do retinol, a profissional recomenda deixar a pele descansar por duas noites, período em que uma hidratação intensa entrará em ação para reparar a barreira cutânea. Aqui todos os produtos nutritivos, calmantes e restauradores são perfeitos! Para intensificar a hidratação, você pode usar ácido hialurônico.
Comece tudo de novo
É aqui que, segundo Bowe, começa a parte cíclica do tratamento, que dá nome ao método de skin cycling. Você deve recomeçar a partir da noite 1 para que a pele obtenha os resultados desejados.
Não esqueça do tratamento diurno
Para a dermatologista, durante o dia a rotina de cuidados com a pele deve ser feita da seguinte forma: primeiro uma limpeza suave, depois a aplicação de vitamina C, seguida de hidratação e proteção solar.
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